
Over judo...
Judo is een sport voor iedereen, meisjes en jongens!! Judo komt uit Japan en betekent 'zachte weg'. Bij judo is het dus niet de bedoeling elkaar pijn te doen.
Bij judo draagt iedereen een 'judogi'. Een judogi is een judopak. Een judopak bestaat uit een jas, een broek en een band.
Tijdens de eerste judoles leer je hoe je zonder pijn kunt vallen. Dat noemen we valbreken. Daarom leer je de achterwaartse val en de judorol. Daarna leer je hou je iemand kan vasthouden met een houdgreep. Als je dat goed doet kan je medespeler niet ontsnappen. Verder leer je beenworpen, heupworpen en een schouderworp.
Judo komt uit Japan... Alle worpen hebben Japanse namen. Na een paar weken kan je dus niet alleen judoen, maar zelfs ook een beetje Japans praten!! Zo weet je al heel snel wat 'hajime', 'tatami' en 'ippon' in het Nederlands betekenen.
In de judoles zijn hele duidelijke regels. Zo mag je elkaar beslist geen pijn doen. Als iemand aangeeft een dat hij of zijn pijn heeft, dan moet je de ander gelijk los laten. Verder moet je aardig zijn voor elkaar en netjes naar je judoleraar.






Urban Judo is een initiatief van